본문 바로가기

생활정보/라이프(건강)

전당뇨, 절대 가볍게 보면 안 되는 이유 전당뇨입니다.”라는 말을 들었을 때, 대부분은 큰 걱정을 하지 않습니다. 당뇨는 아니니까 아직 괜찮다고 생각하죠. 하지만 전당뇨는 말 그대로 당뇨병으로 가기 직전의 마지막 경고 입니다. 이 시기에 아무 조치도 하지 않으면, 눈, 신장, 발끝처럼 미세혈관부터 서서히 망가지기 시작하고, 결국은 실명이나 절단, 투석 같은 무서운 결과로 이어질 수 있습니다.전당뇨는 치료보다 예방이 중요한 시점입니다. 지금 이 글을 끝까지 읽는 것, 그것이 바로 첫 번째 예방의 시작입니다.📌 목차1. 전당뇨, 절대 가볍게 보면 안 되는 이유2. 아무 증상 없는 전당뇨, 이때 이미 망가지기 시작합니다3. 검사 수치 보는 법 – 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소4. 숨어 있는 합병증 – 눈, 신장, 발끝이 위험하다5. 식습관만 바꿔.. 더보기
노인 냄새 없애는 확실한 방법 누군가의 상처를 받지 마세요 “할머니 냄새 없애는 확실한 방법” 누군가의 상처가 변화를 만들다🔍 이 글의 목차1️⃣ 왜 ‘노인 냄새’는 상처가 되는가?2️⃣ 노화 체취의 진짜 원인 3가지3️⃣ 냄새를 줄이는 위생 루틴 5단계4️⃣ 몸속부터 바꾸는 식습관과 환경 정리법5️⃣ 자존감을 회복하는 감정 관리법6️⃣ 블로그 요약 정리 및 마무리1️⃣ 왜 ‘노인 냄새’는 상처가 되는가?“할머니 냄새 나요…”한마디 말이 사람의 마음을 꿰뚫는 칼이 되었습니다. 송영자 할머니는 손녀의 말 이후로 가족과 거리를 두고, 사람을 피하기 시작했습니다. 이처럼 냄새는 단순한 위생 문제가 아니라, 자존감과 삶의 활력을 무너뜨리는 사회적 낙인이 됩니다.실제로 65세 이상 노인의 62%가 자신의 체취로 인해 타인과 어울리는 데 불편함을 느낀다고 답했으며, 이는.. 더보기

반응형