동안피부 #시니어피부관리 #콜라겐회복 #물톡톡마사지 #천연보습 #피부장벽회복 #티스토리SEO #피부건조 #피부탄력 썸네일형 리스트형 10년 젊어지는 동안피부 루틴 – 피부과 전문의가 말하는 콜라겐 회복 공식 📖 목차➊ 피부 노화의 진짜 원인과 콜라겐 공장의 비밀➋ 세안 후 30초 황금시간 – 물 톡톡 마사지➌ 부엌에서 찾는 천연 피부 보물 3가지➍ 피부를 망치는 생활 습관 3가지➎ 피부 재생 스위치를 켜는 수면·영양 루틴➏ 오늘부터 바로 실천해야 할 단 하나의 행동■ ➊ 피부 노화의 진짜 원인과 콜라겐 공장의 비밀피부 노화는 단순히 나이가 들어 자연스럽게 나타나는 현상이 아니다. 피부는 ‘몸 전체의 건강 상태를 보여주는 현미경’이며 그 중심에는 콜라겐 공장이 존재한다. 이 공장은 20대까지 활발하게 작동하지만 40~50대 이후부터는 서서히 문을 닫기 시작한다.콜라겐 공장이 멈추는 이유는 단 두 가지다.① 건축 자재(단백질·비타민C) 부족② 수분 증발로 인한 피부 장벽 붕괴이 두 가지가 동시에 무너지면 피부.. 더보기 이전 1 다음
